夏季,绝对是明星、美女们秀美腿的好时机。这不最近又有许多女明星选择短裙,争相来秀腿了。大家有眼福了!小编特意整理了明星的短裙LOOK,美腿一箩筐,让你看不停!看得羡慕了,就快点练起来,练出美腿,做最上镜“美腿女王”!
按摩瘦腿 瘦小腿
按摩是最直接最有效的腿部塑形方式,按摩能有效促进血液和淋巴循环,有助于将排出毒素和多余的水分排出去,有效消除水肿。因此,记得在睡觉之前来按摩一下腿部哦。如果嫌麻烦话,现在也有专门的,可以代替人工进行按摩,更加的方便了,还可以缓解疲劳。
除了按摩双腿,还可以泡脚来瘦腿。因为泡脚能促进双腿的血液循环,而且热水会让身体从脚底开始慢慢的变热,能消耗身体的热量。同时在泡脚的时候也做些腿部按摩达到加速瘦腿的效果。