在这个短裤、短裙、美腿满天飞的时代。爱美的你怎么能容忍腿部线条有丝毫的不完美呢?尤其是小腿的线条，紧实有曲线才好。小腿容易出现水肿的美眉，小编教你这样做。
细长的双腿是每个女生都梦寐以求的。可是身高早已决定，虽不能拥有长腿，但你绝对可以拥有细腿!那么到底理想腿型的size到底是什么标准呢?看下面的公式：
身高（cm）×0.2=小腿的理想尺寸
但注意这是指小腿肚最粗的那圈的尺寸哦。当然前后相差一点点也是在范围之内的。就算好符合自己身高的小腿围，为自己定下一个目标，减小腿也会更有动力哦!
◤ 小腿粗の原因
小腿看起来会粗，最大的原因就是浮肿。浮肿，是由于血液循环不流通，淋巴腺的流动不顺畅，体内的废物和水分无法排出体外而造成的。现代社会，大约7成的女性都有小腿浮肿的现象。如果消除了浮肿的话，小腿会变细很多。