腿部按摩消水肿 教你打造完美小腿线条(3)

在这个短裤、短裙、美腿满天飞的时代。爱美的你怎么能容忍腿部线条有丝毫的不完美呢?尤其是小腿的线条，紧实有曲线才好。小腿容易出现水肿的美眉，小编教你这样做。

Step 2 两拳从上而下！

两手握拳，和step1一样，顺着膝盖的方向慢慢上移双拳。这次要稍微用力一点。两小腿分别重复一样动作10次。

Step 3 双手揉拧小腿！

把右脚放在左脚上，小腿肚儿朝向自己，两手像拧毛巾那样揉拧小腿。从脚踝到膝盖内侧都要仔细地慢慢地揉拧。两腿的按摩动作一样。