经典瘦腿攻略 让你练出超模般美腿(6)

想瘦腿的美眉，今天小编变为你奉上几个超经典的瘦腿攻略。这可是经过无数美眉试验总结出的方法，简单、实用又好学。关键是坚持，等到不经意间美腿出现了，不要太兴奋就好了!

骑自行车：骑自行车是一项很好的有氧瘦腿运动，而且骑自行车可以有效的美化腿部曲线，延缓腿部肌肉的形成，可以坚持每天骑自行车一个小时，骑完之后走走路，缓解一下双腿的压力，坚持一段时间，双腿会变的纤细修长。