美体 > 完美塑形 > 细腿 > 痛下决心,让自己的大象腿见鬼去吧(5)

痛下决心,让自己的大象腿见鬼去吧(5)

来源于:维度女性网2012-09-23 17:01编辑:vdolady
分享:

减过肥、或是正在减肥的美眉应该都知道,局部的减肥是最为困难的的,因为局部的肥胖,多半和遗传有关系。尤其是大腿上的赘肉,不经过痛下决心的努力,是不会成功的。


 

3、苹果

想要有纤细腿部的要点是不要吃太多盐,因为盐份摄取过多,身体就会想多喝水,导致水份囤积在体内,形成水肿型的虚胖。苹果可以说是一种另类水果,它的含钙量比一般水果要丰富很多,有助于代谢掉体内多余盐份。“苹果酸”还可代谢热量,防止大腿肥胖。

4、白萝卜

白萝卜素有瘦腿冠军之称,它所含有的辛辣成分--芥子油,能够促进脂肪类物质更好地进行代谢,避免脂肪在皮下堆积。这个功能,是任何一种蔬菜和水果都比不上的。女性们利用白萝卜的这种功效来对付大腿根部的脂肪再合适不过了。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢