酝酿了7年之久的电影《聂隐娘》终于要开拍了。当天导演侯孝贤携主演舒淇、张震等演员亮相电影《聂隐娘》的开镜仪式。舒淇、张震更是虔诚上香，祝愿电影拍摄顺利。当天的舒淇，小皮衣内搭短裙，下着紫色丝袜，纤长双腿，堪称完美。采访中舒淇还幽默打趣道：《聂隐娘》让舒淇等到快要去拉皮了。此次要扮侠女的舒淇更是表示天天练功很辛苦，还笑称自己皮要绷紧。
▌大腿赘肉最难减！
或许你的小腿还算纤细，可是却仍然难逃“大腿粗壮”的结局。一般来说，大腿过粗的形成原因跟小腿略有不同，不会是因为长时间站立或循环不良的浮肿所致，而是由于久坐不运动囤积成脂肪或运动过后不当的休息方法产生的赘肉。此时最佳的解决方法是将大而全的多种运动结合起来。
▌打散肌肉、脂肪团
预备要领：通过对腿部进行拧拖把式的按摩将腿部赘肉慢慢“唤醒”。
PART 1：大腿正面的按摩方向由下至上从膝盖上部开始，将大拇指与食指分开，左右手虎口向上，呈一上一下位置，将腿部边缘的赘肉往中间“拧”，有如拧拖把一样。左右边各做20下。
PART 2：大腿背面的按摩方法与正面相同，但要注意的是，双手的虎口朝下，或者请他人帮忙完成。