酝酿了7年之久的电影《聂隐娘》终于要开拍了。当天导演侯孝贤携主演舒淇、张震等演员亮相电影《聂隐娘》的开镜仪式。舒淇、张震更是虔诚上香，祝愿电影拍摄顺利。当天的舒淇，小皮衣内搭短裙，下着紫色丝袜，纤长双腿，堪称完美。采访中舒淇还幽默打趣道：《聂隐娘》让舒淇等到快要去拉皮了。此次要扮侠女的舒淇更是表示天天练功很辛苦，还笑称自己皮要绷紧。
每天高抬腿不松懈！
运动对减肥来说很重要，如果你想快速消灭掉脂肪赘肉，运动可以帮上大忙，而且运动可是快速瘦大腿中的最主要方法呢。有什么运动更适合大腿肥胖的MM呢?当然是高抬腿运动啦，更重要的是高抬腿运动的针对性非常强，能帮助你实现快速瘦腿的愿望。我们都清楚高抬腿运动的动作要求，就是抬腿要高，要使抬起来的大腿和地面平行，运动时上半身一直保持直立状态，使运动力量集中到大腿处。建议每天坚持进行高抬腿120次，每天分4次进行，很快就可以见到效果哦。