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秋日瘦腿 跟粗粗大象腿say bye-bye(8)

来源于：Admin52012-10-31 05:23编辑：vdolady
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方法：平躺在地板或床上，抬起你的双腿互相摩擦，也可以用双手来帮助摩擦，这样效果会更好，一次按摩20下，大约用时2分钏，这个方法还可以帮助睡眠。

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