克里斯汀·斯图尔特的美腿又来了!日前克里斯汀·斯图尔特做客某档访谈栏目，个性十足的克里斯汀·斯图尔特此次明智地选择了一条短裙亮相，可是让自己的极致美腿“透了透气”!
瑜伽瘦腿：
瑜伽瘦腿动作讲究的是动作的到位和呼吸。正确的动作配合合理的呼吸，那么想要快速塑造双腿线条根本不成问题。
瑜伽瘦腿动作一
1、仰卧在地上，双脚稍微分开，膝盖弯曲，脚掌完全撑地。双手放在头部后面，托住头部。慢慢抬起肩膀，头部和肩膀稍微偏向右侧。
2、慢慢抬起左腿，向上伸直，右腿弯曲同时离开地面，保持右大腿和地面垂直。保持这个动作至少15秒。