小腿浮肿可是困扰不少美眉的一个大问题。粗壮的小腿可不美哦!可是因为工作性质的问题，不少美眉一坐就是一整天，正是因为缺乏运动，小腿才会出现循环不畅、浮肿变粗的问题。不过别着急，小编教你立刻与水肿的小腿say goodbye!
小腿浮肿怎么办？
饮食篇
一、西芹炒百合
材料：百合，西芹适量。
做法：
1、把百合一瓣瓣掰下洗净，西芹切段。
2、将百合和切了段的西芹一起放入油烧至七分热的锅中略炒，加点盐调味即可。
点评：西芹含大量胶质性碳酸钙，容易被人体吸收，可以补充笔直双腿所需的钙质。西芹含充沛的钾，可预防下半身浮肿的现象。