美体 > 完美塑形 > 细腿 > 膝盖按摩瘦小腿，简单动作随时进行，2分钟就能瘦2cm！(5)
然后顺着你的呼吸，将你的右脚靠在左脚膝盖上，然后前后移动你的右脚，让左脚膝盖充分在右脚小腿肌肉上活动，动作重复1分钟左右，然后换另外一边重复刚才的动作。
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