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腿部减肥食谱 助你每天轻松美腿(9)

来源于：维度女性网2012-12-14 05:50编辑：vdolady
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瘦腿最有效的方式有哪些?除了运动、按摩，你还能想到哪些方式呢?小编觉得，大冷的天儿，出去运动怕不现实吧?按摩又会很乏味，难以坚持啊。小编推荐几款瘦腿减肥食谱，可以通过促进腿部新陈代谢消除水肿，让你每天都能轻松美腿呢。

|| 生姜饮品新喝法

○ 黑糖生姜红茶

喜欢甜味的MM，可以在生姜红茶中加入少量的黑糖甜味，比起砂糖更低卡更健康，还能补充丰富的矿物质。

○ 黑糖生姜奶茶

在黑糖生姜红茶中，加点无糖鲜奶，喜欢喝奶茶而又怕变胖，可以试试这款减肥饮品，鲜奶的分量不要太多，避免脂质摄入过多，口味也不要太甜哦。

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