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腿部减肥食谱 助你每天轻松美腿(6)

来源于：维度女性网2012-12-14 05:50编辑：vdolady
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瘦腿最有效的方式有哪些?除了运动、按摩，你还能想到哪些方式呢?小编觉得，大冷的天儿，出去运动怕不现实吧?按摩又会很乏味，难以坚持啊。小编推荐几款瘦腿减肥食谱，可以通过促进腿部新陈代谢消除水肿，让你每天都能轻松美腿呢。

■ 生姜红茶：促进代谢、消除水肿

如果你的体质是属于较易水肿，并且伴有手脚冰凉，体温较低，那么你的饮食减肥餐单上一定不能缺少生姜红茶哦!温热的生姜红茶，具有强而有力的促代谢功能，让你推动体液循环，让体内积聚已久的多余水分与毒素通通排出，对于想要瘦腿美腿的你，同样适用!

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