大腿减肥最有效方法帮你改掉容易忽略的胖腿习惯(2)

每天夏天，有些妹纸为了穿上漂亮的迷你裙或热裤，总是拼命地减腿。过了夏天就觉得没必要那么拼命了，于是放任大腿赘肉自生自灭。小编觉得，这是对自己身材的最大的不负责任哦。其实冬天如果穿紧紧的牛仔裤，一样会让粗粗的大腿原形比露。所以说，瘦腿事业一年四季都松懈不得滴。

▋剖析大腿内侧的秘密

那么，为什么我们的大腿内侧总肉肉的呢?下面，让爱美网小编为你大剖析吧!

大腿内侧的肌肉中，以内转肌为主。在骨盆前侧靠近中央的耻骨附近，从膝盖开始往大腿根之间，分布着大片的内转肌。