迷你裙大行其道 瘦腿绝招助你回头率飙升！(2)

如今已经进入了春天，天气越来越暖和，大街上的迷你裙又开始争奇斗艳了，看来美眉们大秀美腿和身材的时候正式到来了!如果想要秀出纤细美腿，不妨每天做做小编下面为你推荐的瘦腿绝招吧!这些瘦腿方法简单又实用，快来看看吧!

实用招数二：

空中蹬自行车瘦身。每天睡前蹬100下，有固定的节奏。蹬完之后不要马上放下，保持预备姿势，把两腿并拢向上直

直地伸向空中，膝盖不要弯曲，脚尖绷直，坚持3分钟，然后慢慢放下。做完以上动作，整条腿都会有些酸麻，这时记得一定要好好按摩一下腿部!