瘦腿食物 夏季轻松瘦出小鸟腿

夏天已经到了，你是不是因为腿粗而不敢尝试热裤和超短裙呢?那就马上开始瘦腿吧，今天小编就先为你推荐几款瘦腿食物，帮你轻松瘦出小鸟腿!

蕃茄

番茄内含有多种有机酸，这些有机酸摄取入体内之后可以增加胃液的酸度，这样就可以帮助肠胃的消化。除此之外，它还具有利尿和消除酸痛的功效。对于需要长时间站立的人来说，番茄不但能够去除因长时间站立而导致的大腿酸痛，还可以加快大腿脂肪的消耗，从而达到瘦大腿的功效。