瘦腿食物 夏季轻松瘦出小鸟腿(7)

夏天已经到了，你是不是因为腿粗而不敢尝试热裤和超短裙呢?那就马上开始瘦腿吧，今天小编就先为你推荐几款瘦腿食物，帮你轻松瘦出小鸟腿!

白萝卜

但是白萝卜本身性偏寒凉，因此对于哪些脾胃虚弱容易腹泻的MM来说最好是慎重选择，比避免产生严重的后果。另外，白萝卜可以生食，而生食白萝卜可以完全保留萝卜的营养成分不散失，起到最佳的瘦大腿功效。