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林依晨蜕变成女神 大长腿有妙招(2)

来源于:维度女性网2013-08-15 18:39编辑:vdolady
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《我可能不会爱你》让林依晨又红遍了大江南北,她早就不是《恶作剧之吻》中那个傻傻的袁湘琴了,成熟的蜕变,让我们看到了她的成长,虽然个子不高的她,却又一条人见人羡慕的大长腿,让我们看看她的瘦腿秘诀吧。

2、膝盖的健美

每天按摩膝盖,再涂抹一些护肤乳剂或特制的能促进血液流通的腿部护肤霜加以改善和滋润。也可将一只柠檬切成两半,放在膝盖处搓擦皮肤。含有丰富果糖、果酸的柠檬既可柔软肌肤,也可消除角质鳞片。松弛的膝部肌肉,有碍于腿部线条美,影响腿部的整体美感。可针对膝部肌肉松弛做一些健美操,具体做法是:坐姿,两手撑于臀后左腿屈膝。右腿伸直上抬15厘米左右,膝盖向外侧转动,脚背绷直、将右腿尽可能地向外侧移展,至右腿再无法移展时再提高5厘米,然后回至原位,但仍需保持15厘米的高度不变。连续10次重复后,换左腿做以上动作。每天练习5次,每次1分钟,就会改善膝部肌肉松弛的情况。

图说天下
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