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最简单最有效的瘦腿方法 步行瘦腿法(2)

来源于:维度女性网2013-12-06 15:12编辑:vdolady
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有没有胖腿坏习惯,5秒便知道!

想知道自己的双腿是否受日常不正确的姿势习惯所困扰,只需花5秒来测一下你就知道了!

Check 1 站立时习惯左右倾侧

无论是站在车厢内,站着等车,只要是站着,就会不知不觉左右倾侧,令重心不平均地落在某一侧,感觉这样站着比并腿站直更舒服。

Check 2 习惯用某一侧肩背单肩包

习惯用某一侧肩背单肩包,或是某一侧的手臂挽着包包,如果换另一侧会觉得不习惯。

Check 3 走路时总是某一脚先迈步

走路时会不知不觉地养成迈步的习惯,习惯以左脚或右脚首先踏出步伐,如果换另一只脚也会感觉不习惯。

图说天下
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