导语:身为坐班一族,长期缺乏运动,OL的身材变样,只是迟早的事。身为OL中的一员,我深切感受到坐在办公室里的女人是非常容易胖的。想摆脱身上多余的脂肪吗?那就请教我吧!我有几个很好的小方法让你成为骨感美女。
3.中餐过后可以来个小shopping
中餐过后可以来个小shopping
我有个小癖好,喜欢在吃完中餐后跟几个同事一起shopping。忙里偷闲是我们这些OL喜欢做的,吃完中餐在周围走走,看看最新上市的衣服、鞋子。
休闲地shopping半个小时,将刚吃进的热量就这样消耗掉了。还能达到锻炼身体,瘦身的目的。我那双性感而修长的美腿也是这样“shopping”回来的。