导语：身为坐班一族，长期缺乏运动，OL的身材变样，只是迟早的事。身为OL中的一员，我深切感受到坐在办公室里的女人是非常容易胖的。想摆脱身上多余的脂肪吗？那就请教我吧！我有几个很好的小方法让你成为骨感美女。
4.别忘了收腹挺胸
别忘了收腹挺胸
其实不单单走路时需要收腹挺胸的，在办公室后坐着的时候，也要收腹挺胸。通常在打电脑是，我也不会忘记收腹挺胸。收腹这个小动作可以让自己腹部肌肉运动，消耗上面的脂肪，避免有小腹。
收腹挺胸的动作能够让自己有好腰形，前凸后翘其实就是这样练出来的。希望想拥有好身材的OL们，坐着的时候别忘了收腹挺胸啊！