| 精彩专题

美体 > 完美塑形 > 纤腰 > 8个瑜伽动作跟小肚肚拜拜(2)

8个瑜伽动作跟小肚肚拜拜(2)

来源于：未知2011-04-22 15:15编辑：vdolady
分享:

　　动作2

　　坐在椅子前半的位置，双脚并拢，手臂平抬在身体前方与肩同宽，双拳轻轻碰触；保持手臂平抬的姿势，慢慢将身体向左转，再慢慢拉回面对正前方。换侧进行，重复动作20次。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢

一周热门

为你推荐

关于我们广告招商合作媒体招贤纳士网站地图联系我们免责申明手 机 版

维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.

未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任