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十招轻松甩掉恼人秋膘(2)

来源于：未知2011-06-01 16:06编辑：vdolady
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　　1.多做户外运动。

有人说，出去是为了交际，那为何不尝试一下户外运动呢？比如打保龄球，平均每小时能消耗396千卡热量，何乐而不为？在清凉的秋季，也不必担心会过于炎热哦。 >>更多精彩瘦身信息请点击

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