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减肥巧招“洗掉”腰部赘肉(2)

来源于:未知2011-06-01 16:07编辑:vdolady
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  紧凝露+细按摩

  最后,会为你涂上纤体凝露,具有紧实肌肤,促进新陈代谢的功能。当然很多品牌如碧欧泉、雅诗兰黛、娇韵诗等等,都有自己的纤体产品,自己可以买来用。但需要注意的是,一定都要细细按摩,让精华被充分吸收了才好。

  小贴士:有些纤体精华、凝露并没有补水、保湿的功效,之后还要再涂润肤乳。

  精油+洗衣法

  在做美体三步骤的第二步是用丝蛋白精华液排毒,排出体内多余水份和滞物,同时赋予肌肤绸缎般的丝光柔滑。

  当然也可以自己购买精油来按摩,但最好是选择调和配制好的精油类产品,而非纯精油。具有排毒、润肤功效的精油配合“洗衣法”,效果更佳。

  1.上油先将精油倒三四滴于手掌中央,轻轻搓开,两手掌由肚脐上方分别向外涂抹,经过腰部,回到肚脐下方,相当于画了一个圆。要保证精油覆盖到了整个腹部及腰部两侧。

  2.轻叩两手空心握拳在腹部轻轻击打,能够击碎腹内滞物,保持排泄畅通,防止便秘。

图说天下
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