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有效减肥的第一步:测量基础体温(3)

来源于:未知2011-06-22 14:36编辑:vdolady
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减肥白金期 第二阶段,第7-14天(减肥白金期)时期: 生理期后的一周:卵胞期(低温期)身体特点:代谢增快、消化功能佳、精神稳定、心情愉快、肤质细腻 ……

第二阶段,第7-14天(减肥白金期)时期:

生理期后的一周:卵胞期(低温期)身体特点:代谢增快、消化功能佳、精神稳定、心情愉快、肤质细腻光滑。减肥计划:此时是代谢的最佳时期,严格减肥,效果最好。月经前增加的体重会自然恢复,减肥更有效果。

图说天下
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