近来《中国好声音》的话题可真是不少，就单从这一点看就可以知道《中国好声音》现在在中国到底有多红!不过近来围绕《中国好声音》的似乎大多不是什么好消息。选手泄底、晋级黑幕、“好声音”被淘汰还有近来那英和《中国好声音》栏目的“剧透门”事件。所谓“人红是非多”，节目红了是非也不少。就在那英正在因“剧透”而不快时，网上居然又出现了网友曝出的那英组晋级名单，其中不仅选手分组、演唱曲目走漏了风声，就连那英组的四强名单也赫然在列。虽然节目还没有播出，但不禁引人猜想是不是“又漏了!”不管怎样，结果还是观众自己到今天晚上的节目中去寻找吧!说点别的吧，那英组的汪妤凌近来也很红哦!这可是一位出过了个人专辑的全能型女歌手哦!身材也是十分火辣!快跟着小编了解一下吧!
(4)很多人认为仰卧起坐可以使腹部平坦，其实单纯的仰卧起坐局部减肥效果并不好，只能改善腹部肌肉线条。想使腹部赘肉消失，就要全身运动，比如长距离散步、慢跑。
(5)日常生活中应该尽量多运动，诸如少坐电梯多爬楼梯、少乘车多走路等，养成良好的运动习惯将会使你受益终生。