9个小方法帮你减出小细腰

说实话，看《葫芦兄弟》的时候，并不十分讨厌那里面的蛇精，反而对蛇精的纤纤细腰隐隐生出几分羡慕来，哈哈。多希望自己的腰也如蛇粗那般纤细、柔软啊。虽然永远达不到水蛇腰的程度，咱也可以让自己的腰不那么夸张吧，细一点，再细一点。下面看看小编分享的9个小方法。

1.每天必须一顿正常饭

每天必须一顿正常饭(查看原图)

为了减肥，每天都不吃饭，只是一些水果蔬菜凑合了。这样的减肥方式不是健康的，对自己身体会有损伤。每天最起码要有一顿正常饭，最好在中午。避免饿的头晕眼花，落下什么病。