6妙招让你变身“小腰精”(5)

很多MM都为腰间臃肿而犯愁。也难怪，坐的时间多了，腰部发育成水桶状也是自然而然的事情。怎么样消灭腰间的大量赘肉呢?下面小编教你几招，让你通过简单的动作，比如站立、弯腰、瑜伽等，重塑性感迷人小蛮腰。

勤运动(查看原图)

如果你是懒女人，那你就坐等长肉变肥吧，不要幻想漂亮的衣服，美丽的高跟鞋了。想要瘦身，运动最根本，抽时间流流汗，不仅身体好，形体更是好。