| 精彩专题

美体 > 完美塑形 > 纤腰 > 每天花几分钟做收腹操，两周看到腰围缩小(2)

每天花几分钟做收腹操，两周看到腰围缩小(2)

来源于：维度女性网2012-12-08 05:43编辑：vdolady
分享:
女人的最容易滋生赘肉的部位之一就是腰腹，而且这个部位的赘肉来得容易去得慢，很是让人心烦。今天小编教你做日常收腹减肥操，在家也能做，每天花上几分钟，坚持两周就会有明显效果，赶快试试吧。

Step2、收紧腹部，双腿用力向上抬起，直到垂直于地面。保持姿势15秒。重复10-20次。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢

一周热门

为你推荐

关于我们广告招商合作媒体招贤纳士网站地图联系我们免责申明手 机 版

维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.

未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任