每个人的体内都会有着一些毒素，要是毒素一直累积的话，不但皮肤会很不好会长痘痘等等，身材也会走样哟，会造成肥胖，腹部赘肉也是因为毒素堆积的关系哟，接下来就与小编一同去看看空腹喝蜂蜜排除腹部毒素，瘦腰从排毒开始。
1.空腹喝蜂蜜
自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同时，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。蜂蜜中所含的糖类比较丰富，可吸取体内水分留在肠腔里，利于清肠排毒。因为空腹进食肠道蠕动是最快的，需要提醒大家的是，要用偏凉的温水冲服蜂蜜，因为，太热或太冷都会破坏其营养结构。