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电脑族最易长小肚子 快速瘦肚子要这样做(5)

来源于：维度女性网2015-08-27 11:13编辑：00123qaz
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电脑族最易长小肚子 快速瘦肚子要这样做

动作2：胎儿跪趴

双腿跪地臀部尽量坐到脚跟，双手向前拉伸，头部向下埋，伸展背部肌肉，静待10秒，舒展全身。

图说天下
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