3周立瘦10公斤的奥秘红豆减肥方法(5)

很多MM都知道绿豆的减肥功效，但是对红豆的减肥效果就知之甚少了。今天小编带来红豆减肥法，照减肥食谱吃上三个星期，就能轻松减掉10公斤哦。不信吗?没有实践就没有发言权，先试试再说吧。

“大红豆”减肥日程安排：

首先：

每天早上起床后的第一件事就是喝一杯蜜醋水，就是在250毫升的温开水中加入一汤匙蜂蜜和1/4汤匙的醋(最好是白醋)，搅拌均匀后喝下。蜜醋水可以充分清洗肠胃，加速胃肠的蠕动，将体内的毒素更快更完全的排除。早饭就是上面那个减肥汤。