鱿鱼丝等这些好吃又低脂食物 口也满足身材也好(2)

鱿鱼丝等这些好吃又低脂食物 口也满足身材也好

肉类蔬菜沙粒

将烤肉切碎然后加上牛奶、香蕉、苹果等轻松制成沙粒，既美味又营养健康，而且可以考虑加入蜂蜜芥末汁，因为蜂蜜芥末汁和肉类沙粒放在一起口感超级棒，让烤肉肥而不腻，清爽可口。