鱿鱼丝等这些好吃又低脂食物 口也满足身材也好(5)

鱿鱼丝等这些好吃又低脂食物 口也满足身材也好

凉拌黄瓜鸡蛋皮

将黄瓜皮切成一小条一小条，然后打散鸡蛋，加一点淀粉，在锅里刷一层油再把鸡蛋液撒下去，这样就成蛋皮了，再切成细丝。最后把鸡蛋和黄瓜放在一起，加上凉拌酱油、盐、辣椒油和大蒜末。