鱿鱼丝等这些好吃又低脂食物 口也满足身材也好

不是只有难吃的食物才具有减肥效果的哟，不是要减肥就要忌口什么都不吃哟，其实生活中有很多好吃到爆但是瘦身效果又很好的食物哟，接下来就与小编一同去看看鱿鱼丝等这些好吃又低脂食物，口也满足身材也好。

鱿鱼丝等这些好吃又低脂食物 口也满足身材也好

爆炒螺蛳

螺蛳含有低饱和脂肪酸，热量很低，属于减肥3.5星的食物。而且螺蛳富含钾和锌，烹饪起来十分简单，只要将其与姜蒜葱、料酒一起炒然后再放入盐和糖，加水然后盖上盖子，等一会儿就可以出锅啦。