美体 > 减肥秘籍 > 局部瘦身 > 局部瘦身健美体操芭蕾舞动作帮你塑造完美下半身线条(5)
④ 再次边呼气边恢复①的基本姿势,然后一边吸气,一边将右脚往后摆起,屈膝微微弹跳,膝盖往右下方弯曲,注意骨盆不要上下偏移。
局部瘦身5部曲 让你全身瘦下来
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