美体 > 减肥秘籍 > 减肥 > 巧喝酸奶,让你无底线的瘦瘦瘦!(6)
大部分美眉都喜欢喝酸奶,其中很重要的原因就是不管喝多少,都不会发胖。酸奶具有较强的饱腹感,饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲,从而减少进餐量。除了减肥的功效外,酸奶还有丰胸、排毒的效果哦。
方法三:酸奶+练乳+胸部按摩
调配钦品时可多制一些,每晚沐浴过后,将其涂在胸部,顺时针逆时针交替按摩。最少15分钟,以胸部感觉发热为好。
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