饭后小举动，减肥大作用！(3)

众多追求身材的美眉们，你们知道吗？一些饭后习惯原来会决定到减肥成功还是失败。那么是哪些饭后习惯会导致我们瘦身失败呢，今天维度小编就开始告诉您，然后跟我们一起修正，通过改变你的日常习惯就能减掉多余体重。

3、不要立刻吸烟

因为饭后胃蠕动加快，血循环增加，毛细血管扩张，促进烟中有害物质吸收，饭后吸烟，吸收烟中有害物质是平时吸烟的十多倍，各位烟民注意点健康吧。