饭后小举动，减肥大作用！

众多追求身材的美眉们，你们知道吗？一些饭后习惯原来会决定到减肥成功还是失败。那么是哪些饭后习惯会导致我们瘦身失败呢，今天维度小编就开始告诉您，然后跟我们一起修正，通过改变你的日常习惯就能减掉多余体重。

1、不要立刻吃水果

果中含有类黄铜化合物，摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸，而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐，在这两种化学物质作用下，干扰甲状腺功能，可导致非碘性甲状腺肿胀。