美体 > 减肥秘籍 > 减肥 > 简单6招帮白领成功瘦身
办公室白领是让人羡慕的职业,工作环境好,待遇也优厚,MM们看起来风光无限。其实办公室MM也有自己的烦恼,每天大部分时间要对着电脑办公,不知不觉间小肚腩就长出来了,令美丽形象大打折扣,有什么办法帮办公室MM消灭小肚腩呢?下面小编教大家几招,击退小肚腩很简单哦。
坚持早晨早起慢跑(查看原图)
无需要剧烈运动,每天早起半小时慢跑,肚子上的赘肉多者,应该以慢跑为宜。坚持一段时间,你就会发现,赘肉变少了。
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