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小小跳绳帮你实现纤体梦想(7)

来源于：维度女性网2012-10-30 04:57编辑：vdolady
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跳绳对时间场地要求都不高，所以被视为减肥运动之首选。一条普普通通的跳绳，就可以帮我们实现纤体梦想。可是，有些MM对跳绳减肥不甚了解，对其减肥效果也将信将疑，下面跟小编一起来了解一下这种最健康、最方便的运动减肥方法吧。

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