减肥过程中坚决不能碰的美味！(2)

减肥是一个痛苦的经历，不但要有高强度的锻炼以消耗自身的脂肪，许多美味也必须敬而远之。小编为美眉例举几个减肥过程中不能碰的食物，看看你是不是能够坚持远离它们！

2、啤酒

啤酒里面除了热量之外，几乎不含任何营养素，所以除了让您发胖之外，对健康没有任何帮助。如果您想要品尝啤酒的麦香，最好还是浅尝即止，千万不要养成每天喝啤酒的习惯，更加不要在睡前喝啤酒，因为啤酒有利尿的作用，睡前喝就会造成大量的水份聚积在体内，那样晚上你就会不停地上厕所。