美体 > 减肥秘籍 > 减肥 > 减肥过程中坚决不能碰的美味!(4)
减肥是一个痛苦的经历,不但要有高强度的锻炼以消耗自身的脂肪,许多美味也必须敬而远之。小编为美眉例举几个减肥过程中不能碰的食物,看看你是不是能够坚持远离它们!
4、曲奇饼
曲奇饼中含有热量546.00大卡、碳水化合物59.10克、脂肪31.60克,在零食中也算是高热量的一份子,曲奇饼是用 牛奶 和面的制成,多吃会让人觉得太甜太腻,而且体重也会飙升。所以大家在挑选零食的时候要注意选择。
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