寒天与柑橘为你带来美容减肥双重功效(2)

减肥的妹纸深知忌口的重要性，可是即使减肥任务迫在眉睫，有时候也会难以抵挡零食诱惑，总想小小地满足一下。可是，一次次的“小”满足，最终导致的是非常严峻的减肥形势。不想让减肥前功尽弃的话，就跟小编看看以下的水果减肥食谱，美容减肥得而兼之。

▌柑橘啫喱的食用方法

每次制作的分量可供4天食用，可以先封上保鲜膜，放入冰箱中储存。每天吃大约2小杯，饭前食用或是当做零食小吃都OK。