寒天与柑橘为你带来美容减肥双重功效(5)

减肥的妹纸深知忌口的重要性，可是即使减肥任务迫在眉睫，有时候也会难以抵挡零食诱惑，总想小小地满足一下。可是，一次次的“小”满足，最终导致的是非常严峻的减肥形势。不想让减肥前功尽弃的话，就跟小编看看以下的水果减肥食谱，美容减肥得而兼之。

▌柑橘啫喱的Q & A

Q1. 柑橘啫喱口味挺甜的，热量会不会很高呢？

A. 按照以上的分量来制作，每天的分量大概是2小杯，热量为97大卡，是一款低卡健康的减肥甜品呢!