生姜可可+骨盆操，轻松让骨盆减肥(5)

骨盆不健康，除了影响体态优美外，还会让人很容易发胖哦。所以矫正骨盆不仅是面子问题，还是彻底治理肥胖的关键。有人会说，骨盆不是天生的吗?还有办法缩骨不成?办法当然是有的。下面小编教你利用生姜可可+骨盆操，轻轻松松就给骨盆减肥。

TYPE.4 骨盆前倾

·容易腰痛

·经常穿高跟鞋

·站直后臀部会向后撅起凸出