走路就能减肥的小技巧 让你的纤美展现出来(5)

甩掉赘肉、摆脱肥胖，抓住美丽妖娆的身材，想想都觉着开心万分。只是减肥这条路似乎也不好走，如何才能顺利轻松瘦身呢?小编来教你一套走路减肥法吧，让你随地就走出纤美身姿，多简单、多美的一件事呀!

每周3次走路减肥法，结合周末2次慢跑或跑步减肥，在合理安排休息时间，让有氧运动提升你的燃脂效力吧!