将肥胖彻底抛弃，让自己找回美丽自信一点不难(2)

如果你还在不断抱怨上天的不公平：别人为何怎么看都是如此纤美有气质，而自己就一小肉墩，毫无美感可言。如果你还在为自己这样的局面偷偷哭泣，不如振奋起精神，其实将肥胖彻底抛弃，找回自己苗条美丽的自信一点不难喔!

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突破停滞期 灵活策略击败严酷考验

不过，减重的过程中还隐藏许多考验，停滞期就是一个。橘子糖果也不例外的面临体重无法下降的考验，就她的情形，只要3、4天体重都没有动静，那就是停滞期找上门来了。

一开始她非常担心，为了体重机上的数字斤斤计较，心情大受影响。

第1次遇到停滞期找上门时，体重就停了1个月之久，据橘子糖果说，那阵子平均1个星期会打2次电话给男友抱怨，抱怨完又会难过得哭了，哭累了就着，即便如此，隔天她还是能生龙活虎继续减肥。。