将肥胖彻底抛弃，让自己找回美丽自信一点不难(5)

如果你还在不断抱怨上天的不公平：别人为何怎么看都是如此纤美有气质，而自己就一小肉墩，毫无美感可言。如果你还在为自己这样的局面偷偷哭泣，不如振奋起精神，其实将肥胖彻底抛弃，找回自己苗条美丽的自信一点不难喔!

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尾声

大家觉得怎样呢?

这就是短期瘦身法，比起拖拖拉拉的长期减肥，这种更加高效哦。

当然，效果出来以后为了保持不反弹，要注意养成正确的饮食习惯。

可以将效果维持一个月的话，以后体重都不会怎么增加了。

你准备实验哪一个呢?