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相信自己就是最大的动力
很多人减肥都是一减再减,尝试过很多方法却总是几天之后就放弃,下一次又要从头开始...但对橘子糖果不一样,加入减肥日记之后就持续了500多天。
除了凭借着不让自己留下遗憾的信念外,橘子糖果也时常向自己信心喊话,增强减重的力量。像遇到停滞期,她就对自己说:“卡关卡关,但我不怕,我想应该是身体正在适应、正在做调整,等我破关,体重应该会直直落,我可以,因为我相信,努力就对了!”
总是不放弃的她,顶多休息几天,就会继续减重的计划,检讨然后修正,促使她一次次缔造亮眼的体重数字,也成为许多麻吉的目标。对此,橘子糖果毫不自满,她只是更努力,觉得自己还没有达到理想目标,所以这条路,更要尽力的走下去!。